la piramide alimentare

Una volta presa la decisione di diventare veg*ani può essere difficile organizzare l'alimentazione quotidiana in modo equilibrato.
Una delle preoccupazioni più diffuse in merito è: i veg*ani sono a rischio di carenze?
Per rispondere a questa e ad altre domande sono molto utili, perchè ricchissimi di informazioni e consigli per una corretta alimentazione vegetariana, i siti della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana e sopratutto di VegPyramid.